Спортивная гимнастика - спорт чемпионов

Спортивная гимнастика воспитывает в мальчиках и девочках стремление к победе и уверенность к себе! Только через боль и бессонные ночи вырастают настоящие мастера спорта и чемпионы! Мы в Sportik Gym это прекрасно понимаем и готовы всячески помочь вам встать на этот благородный, но сложный путь! Вместе мы справимся, вместе мы сила!

Позвонить нам!

ГИМНАСТИКА

Гимнастика является технической основой многих видов спорта: соответствующие упражнения включаются в программу подготовки представителей самых разных спортивных дисциплин. Гимнастика не только даёт определённые технические навыки, но и вырабатывает силу, гибкость, выносливость, чувство равновесия, координацию движений.

ОФП

В основе общей физической подготовки может быть любой вид спорта или отдельный комплекс упражнений. Очень важно при составлении комплекса ОФП избежать узкой специализации и гипертрофированного развития только одного физического качества за счет и в ущерб остальных.

АКРОБАТИКА

Разновидность гимнастики, включающая в себя упражнения на ловкость, гибкость, прыгучесть, силу и балансировку. Как правило, начинают заниматься акробатикой в раннем детстве.

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКА

Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Упражнения могут выполняться как с использованием предметов (обруч, мяч, скакалка, лента, булавы), так и без него.

Наша галерея

Посмотрите, как мы тренируемся! Присоединяйтесь к нашей дружной команде!

Цены и занятия

Актуальная информация по нашим ценам и тренировкам!

Разовое


  • 800 рублей / Занятие
  • Единоразовое занятие в группе

Записаться

Абонементы


  • 4 занятия - 3.000 рублей / Месяц
  • 8 занятий - 4.500 рублей / Месяц
  • 12 занятий - 6.000 рублей / Месяц
  • * Срок действия абонемента 30 календарных дней с момента первого посещения занятия по такому абонементу

Записаться

Персональное


  • Разовая тренировка (индивидуальная)
  • 2.000 рублей / Человек
  • Разовая тренировка (совместная)
  • 1.500 рублей / Человек

Записаться

Наши тренеры

Основная задача наших тренеров - заинтересовать подрастающее поколение и развить в них любовь к спорту!

Кривонос Владимир Александрович

Тренер по спортивной гимнастике

Вострикова Александра Олеговна

Тренер по художетсвенной гимнастике (только персональные тренировки)

Диденко Антон Александрович

Тренер по спортивной гимнастике и общей физической подготовке


Ким Елена Даниловна

Тренер по спортивной гимнастике

Шестаков Иван Константинович

Тренер по физической культуре и спорту

Аванесян Жанна Евгеньевна

Тренер по художественной гимнастике

Ответы на ваши вопросы!

Не переживайте, если не нашли интересующего вас вопроса в данном разделе. Вы всегда можете позвонить нам или заполнить форму ниже, мы всегда вам ответим!

Во сколько лет можно начитать заниматься?

По мнению специалистов, оптимальный возраст для начала занятий гимнастикой – это 3-4 года.

В этом возрасте у детей уже хорошо сформированы кости, а мышцы и связки достаточно эластичные.

С возрастом это свойство мышц теряется и начинать заниматься гимнастикой будет сложнее, особенно если ребенок не занимался никакими другими видами спорта и мышцы плохо развиты. При этом абсолютно не играет роли комплекция ребенка,будь то высокий худенький ,или низкий полненький ребёнок.В процессе роста и тренировок комплекция изменится и результат спортсмены будут показывать разный

Насколько важна ОФП?

Любой трудовой процесс имеет фазу врабатывания, а при его большой продолжительности и напряженности также и фазу снижения работоспособности. Средства физического воспитания ускоряют врабатываемость, замедляют падение работоспособности, способствуют более быстрому восстановлению утраченной в процессе труда нервно-психической и мышечной энергии.

Следует подчеркнуть, что общая физическая подготовка создает основные предпосылка для успешной профессиональной деятельности, опосредованно проявляясь в ней через такие факторы физической работоспособности, как состояние здоровья, уровень физического развития, уровень мощности функциональных систем организма, силы и мышечной выносливости и др. Поэтому общая физическая подготовка служит основой профессионально-прикладной физической подготовки любого гимнаста.

Что делать, если мой ребенок заболел?

Во-первых, не следует медлить, и немедленно обращайтесь ко врачу!

Во-вторых, стоит взять перерыв от тренировок, чтобы не сделать вашему ребенку хуже, и чтобы не заразить всю группу гимнастов! Не переживайте, ваши занятия сохраняться, главное нас во время предупредить и принести справку!

В-третьих, обязательно поправиться и снова влиться в ряды будущих чемпионов!

Не болейте! Крепкого вам здоровья!

А это не опасно?

Вам не стоит переживать за безопасность вашего ребенка на тренировках в гимнастическом клубе Sportik Gym! Наши тренеры выстраивают рабочий процесс таким образом, что каждый ребенок всегда под присмотром! А зал в свою очередь обеспечен всеми средствами безопасности (маты, мягкие уголки и т.д.), так что ваш ребенок точно останется целым и невредимым!

Последние новости


Новый учебный год!

Друзья! Наш гимнастический центр открывает новый учебный год! Становитесь и вы частью нашей команды!

Продолжается набор на занятия!

Друзья! Наш гимнастический центр продолжает набор мальчиков и девочек в нашу дружную спортивную семью! Записывайтесь, будет здорово!

Мы открылись!

Друзья! Наконец-то состоялось праздничное открытие гимнастического центра Sportik Gym!! Все были в восторге! Аниматоры, веселый конкурсы, подарки и море эмоций! Спасибо всем, было очень здорово!